감기처방전으로 항생제를 남용한다는 기사가 다시 보이는걸 보니 한국에 감기 환자들이 늘고있나보다.
프랑스에서도 몇 년 전 반-항생제 캠페인이 일었었다.
항생제를 늘상 자동적으로(systematiquement) 처방하지 말라,
항생제는 마지막 방편으로 택하라,
의사가 행여 항생제를 처방하려고 해도 항생제 외의 다른 방법이 있는 지 요구하라.

의사를 보러가기 전에 당신이 항생제에 반드시 알아야 할 몇 가지 상식을 정리했다.


1. 항생제 vs 박테리아
트위터에서 초간단하게 말했지만, 항생제는 박테리아성 질환에서 듣는다.
감기나 독감 등 바이러스에 의해 발병되는 경우, 항생제는 무용지물이란 얘기다.


2. 항생제 vs 감기
'감기는 약을 쓰면 일주일, 약을 안 쓰면 7일'이란 말이 있다.
다시 말해서 감기는 약을 복용하지 않아도 낫는다는 소리다.
또 다른 예, 한방에선 감기약이 없다. 그럴 수 밖에 없는게...
감기는 몸을 따뜻하게 해주고, 쉬면서, 물 많이 마셔주고, 야채와 과일을 잘 먹어주면 저절로 낫는 병이기 때문이다.
잘 쉬고, 잘 자고, 잘 먹어주면 낫는 것을 무슨 약이 필요하단 말인가?

서양의학에서 감기약이라고 지어주는 것들은  하나같이 병의 원인을 뿌리부터 제거하는게 아니라
결과적으로 나타나는 증상을 틀어막는 약들이다. 이런걸 '대증요법'이라고 부른다.
외부에서 들어온 세균을 끈끈한 액체로 둘둘 말아 밖으로 내보낸다. 이게 콧물이다.
밖으로 나가야 할 콧물이 슬금슬금 목 뒤로 타넘어 가려고하면 강풍으로 내보낸다. 이게 기침이다.
외부에서 들어온 세균이 몸 안으로 더 들어가지 못하도록 막느라 피(백혈구)가 수문장으로 집결한다. 이게 편도선염이다.

몸은 병균을 이겨내려고 안간힘을 쓰고 있는데 이걸 대증요법을 쓰면 어떻게 되냐하면,
세균을 인식하고 끈적한 액으로 둘둘 말던 코를 '바보'로 만든다. 그러면 콧물은 멈춘다.
약 속에 항박테리아 성분, 다시 말해서 항생제 성분이 들어있으니 세균도 잡히긴 잡힌다.
몸에 항생제 내성이 생기기 때문에 이 약을 나흘 이상 쓸 수는 없다는 한계가 있긴 하지만서도.
다른 증상들도 마찬가지다.


3. 항생제 vs 중이염
영유아들이 중이염을 많이 앓는데, 프랑스에서도 중이염으로 소아과의사를 보러가면 열이면 열 항생제를 처방한다.
하지만 중이염의 종류도 여러 가지.
박테리아성 중이염은 항생제 처방을 해야하지만, 바이러스성 중이염은 항생제 처방해야 헛거다.
항생제 처방한 중이염이 재발할 확률은 70%,
항생제 처방해서 중이염이 한 방에 나은 경우도 몇 번 봤지만
항생제 처방하고도 겨우내 중이염을 장장 4~5번 앓고 있는 아이들도 심심찮게 봤다.
이런 아이들은 항생제를 4~5번 쓰고서도 끝내 고막수술하거나
수술을 피해서 자연치료법을 찾는 (내가 보기엔 현명한) 엄마들이 있다.
그러니 가능하면 항생제 처방하지 말고 중이염을 이겨낼 수 있는 자연치료법을 찾는게 현명할 것이다.


4. 좋은 박테리아 vs 나쁜 박테리아
항생제는 박테리아라는 모~~든 박테리아를 죽인다.
근데 문제는 몸에 이로운 박테리아가 우리 몸 속에 있다는거다. 어디에? 위장에.
감기나 중이염으로 항생제 처방을 하면 기간이 1주일인데,
항생제 쓰는 1주일이면 항생제를 안 썼어도 낫기는 매한가지일꺼다.
여튼 박테리아란 박테리아는 전멸한다. 장에 있던 이로운 균들도 같이 다 죽는다는 소리다.
적군 죽이느라 아군도 싸그리 사살하는 격.
항생제 처방을 가능한 한 피하되, 여의치 않다면 항생제 처방 후에 이로운 박테리아들을 다시 심어(?) 줘야한다.
된장국을 3주 먹인다거나 야쿠르트를 3주 먹인다거나.
야쿠르트는 반드시 무설탕, 무아스파탐일 것!


5. 항생제 쓰면 1주일
항생제는 보통 복용기간이 1주일인데, 안절부절한 마음으로 항생제를 쓰다가
'항생제가 나쁘다든데..'하는 맘으로 며칠 후 항생제 투약을 그만 두는 경우가 있다.
이래갖고는 내성만 들고, 효력은 안 난다.
죽도밥도 안된다는 소리. 일단 항생제를 복용하기로 했으면 기간을 채워라.


6. 항생제 안 써도 1주일
항생제 썼다간 몸만 축난다. 항생제 안 쓰고 1주일 버텨보자.
내 체험을 얘기해볼까?
나는 편도가 안 좋아서 겨울마다 편도선이 부었고, 그때마다 의사가 항생제를 처방해줬었다.
한국에서도 겨울이면 겨울마다 늘 그랬고, 프랑스에서도 그랬다.
그러던 어느 겨울, 임신 중이라고 의사가 항생제를 처방해주지 않았다 !
평생 처음으로 약을 쓰지 않고 편도선염을 버텨야했다.
목이 잠길대로 잠겨서 말을 할 수 없었고, 예리한 칼로 목을 가로 긋는 것 같은 통증은 이루말할 수 없었다. 
하지만 뱃속의 아이를 생각해서 약을 쓸 수 없다는 상황을 기꺼이 받아들였다.
버텨야했다. 할 수 있는 모든 자연요법을 총동원했다.
그렇게 열흘이 지났을 쯤, 난생처음으로 편도선염이 나았다.
약 하나 쓰지 않고, 항생제도 쓰지 않고. 내겐 기적과도 같았다.
신기한건, 그 이후로 내 편도선이 강해졌다는거다.
이젠 편도선이 잘 붓지도 않거니와 붓는다해도 약을 쓰지 않고 낫는다.
뱃속의 아이에게 크게 감사했다. 아이가 아니었다면 난 아직도 편도선염에 항생제를 당연시 했을 것이다.


7. 항생제 vs 고기
고기 많이 먹으면 면역력이 약해진다. 왜?
길게 설명해야할 것을 간단하게 요약하며는,
비타민이 풍부해야 면역세포가 왕성하게 활동하고, 미네랄이 풍부해야 피돌기가 원활해지는데
비타민과 미네랄은 고기에는 턱없이 부족한 영양소들이다.
반대로, 고기를 먹으면 먹을수록 몸에 지방질과 독소가 쌓여 피돌기가 원활해지지 못하기 때문이다.

특히나 요즘은 고기에 항생제를 먹여서 키운다.
아파서 항생제를 처방하는 것도 아니고, 수의사로부터 처방받아 약을 타오는 것도 아니다.
불법거래로 항생제를 타다가 돼지에게 먹이면 돼지가 물을 많이 섭취해서 비대해진다.
이 얼마나 경제적인 방법인가? 사료값 덜 들고 싼 값에 돼지를 불릴 수 있으니!
이런 사육방법은 불행스럽게도 세계 도처에서 쓰고 있다. 프랑스에도 쓰고 있으니까.

항생제를 먹여서 키운 오리, 닭, 돼지 등 고기를 많이 먹게 되면 항생제도 같이 섭취하게 되어
고기를 먹은 사람도 항생제에 내성이 쌓인다.
이렇게 되면, 사람이 동물성 박테리아로 인한 위험한 질병에 걸렸을 때, 항생제밖에는 약이 없을 상황에서
항생제란 항생제가 모두 듣지 않는 최악의 사태가 발생한다. 이런 환자는 병원에서도 두 손 든다.
죽어가는 수 밖에는 없다는 소리다.
프랑스 TV에서 인터뷰했던 한 프랑스 병원관계자의 말에 의하면
'예전엔 이런 환자가 드물었다. 그런데 요즘엔 1주일에 한 번 꼴로 본다'고 한다.


8. 잠재된 힘을 깨우라
인체는 스스로 병을 치유할 수 있도록 설계되었다.
병에 걸렸다면 대증요법을 쓰기 전에 왜 그 병에 걸렸을까?를 생각해보면 치유법이 보인다.
항생, anti-biotic, 다시 말해서 '생명에 반하는' 항생제는 답이 아니다.
자연면역력을 키우고, 항바이러스, 항박테리아 물질을 갖고 있는 자연식물들을 활용하라.
생명은 생명으로 치유할 수 있다.
항생제를 멀리하라.


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Posted by 에꼴로
Actualités 시사2009.12.24 10:14
저희 아이(만 42개월)가 신종플루백신을 접종받고 닷새를 호되게 앓았습니다. 백신 후유증이 바로 나타나지 않고, 24시간이 넘은 뒤부터 발생하기 시작했습니다. 구토를 시작으로, 심한 피로감, 48시간에 걸친 고열, 피부 발진 등 모든 증상이 사라진 건 백신을 맞은 후 무려 닷새가 지난 후였습니다. 그러고도 모자라서 이후 보름간 비인두염과 중이염이 덮치고, 건강의 추락속도가 매우 빨라서 중이염은 얼마 되지 않아 곧 고막이 터지는 지경까지 갔었더랬습니다. 생후 지금까지 맞았던 모든 백신에 열 한번 나지 않았던 건강한 아이가 그렇게 초죽음이 되어 기력없어 하는 모습은 본 적이 없어요. 때문에, 2차접종은 맞히지 않을 생각입니다.

신종플루백신을 맞을까 말까? 고민하는 분이 계시다면 제 경험으로 볼 때, 저는 말리고 싶습니다. 그게 한국이라면 저는 더 뜯어말리고 싶습니다. 왜냐?

첫째, 자기가 맞을 백신에 대한 상세정보를 알 수 없다.
이전 포스팅에서도 언급했지만 프랑스는 '적어도' 접종센터에 가면 접종받을 백신의 이름과 제조 연구소를 밝히고, 해당백신에 대한 상세정보를 제공합니다. 그걸 다 읽고 사인을 해야 접종을 받을 수 있어요. 면역증강제가 들어있지 않은 백신(파넨자)는 만 9세까지의 아동과 임산부에 한합니다. 그런데, 한국은 자기가 맞을 백신에 대한 어떠한 정보도 제공받지 못하는 걸로 알아요. 백신 접종 후, 의문의 사망자가 여러 구 나오는데도 '백신과 관련없다'며 오리발만 내밀 뿐, 정밀검사를 하지 않았습니다. 백신이 직접적인 사망원인은 아니더래도 간접적인 관련이 없을 수는 없습니다. 더군다나 피해자들이 맞았던 백신명이 뭔지, 어느 연구소에서 만들어낸 건지 일절 언급이 없습니다. 프랑스에서 얼마 전 백신접종 후 처음으로 사망한 만9세의 어린이의 기사에서 '사노피'사의 '파넨자'였다고 밝혔던 사실과 무척 대조적이더군요.

다시 말하지만 백신 후유증은 24시간이 지난 뒤, 48시간이 지난 뒤에도 발생합니다. 백신 접종시 접종센터에서는 '접종일로부터 48시간동안 고열이 있을테니 해열제를 주라'고 했습니다. 하지만 저희 아이는 24시간 후에야 -전형적인 백신접종 후의 반응인- 구토, 고열, 극한 피로감이 나타나기 시작해 고열이 48시간 갔으니 열이 떨어진 건 접종 후 72시간이 지난 뒤였죠. 그리고 그 이후로 피부 발진은 이틀이 더 갔습니다. 접종 후 사흘만에 보러갔던 일반의가 '백신 후유증이다'고 인정했습니다.

둘째, 불안정한 신종플루백신. 
신종플루백신이 오죽 불안정하면 의료계에 종사하는 의사와 간호사들의 절반이 백신을 맞지 않겠다고 할까요? 약에 대해서, 의학에 대해서 잘 아는 분들이 말입니다. 신종플루백신이 불안정한 이유는 -제가 조사해서 알아낸 사실만- 아래와 같습니다.

-> 하나 : 티로메살 또는 치로메살 (thiromesal, 백신보존제).
백신을 오래 보존하기 아주 소량 첨가하는 성분이 있는데, 이를 '티로메살'이라고 부르며, 주성분은 수은입니다. 수은과 뇌의 상관관계를 설명할께요. 뇌를 보호하기 위해서 신체에는 뇌신경과 외부신경계를 나누는 일종의 단단한 문이 있는데, 이 문이 열리면 뇌가 손상을 입습니다. 평소에 이 문은 매우 단단하게 잠겨있지만 아주 높은 고열이나 수은에 의해서 열린다고해요. 아이들이 열경기를 일으키는 현상을 이 문과 관련해서 얘기하면, 고열로 이 문이 열릴 때 몸에서 뇌를 사수하기 위해 마지막 방편으로 뇌의 전원장치를 살짝 내리는 거라고 합니다. 문제는 열경기가 있는 동안 뇌에 공급되는 산소가 동시에 차단된다는거죠.
백신에 들어가는 수은의 양은 매우 소량이라서 뇌에 손상을 줄 정도는 아니라고 합니다. 하지만 비롯 소수라 하더라도 티로메살에 민감한 경우는 존재합니다. 그 피해자가 누가 될 지는 아무도 모릅니다. 어쨌거나 티로메살의 안전성 여부로 프랑스에서는 2000년부터 모든 백신에서 티로메살을 뺐습니다. 그 전에 제조된 티로메살이 함유된 백신이 2003년까지 접종되었다고는 하네요. 근데, 이번에 급히 제조수입된 신종플루백신은 그중 예외로 티로메살이 들어있게 되었답니다.

-> 둘 : 보름간의 임상실험.
지난 봄, 멕시코에서 시작된 신종플루가 수많은 사상자를 내고 전세계로 빠르게 퍼져가는 동안 치료법도 백신도 없어 속수무책이었죠. 백신 연구소들은 제품이 완성되기도 전인 9월과 10월에 여러 나라와 억대 계약을 체결했습니다. 출시를 앞둔 11월 중순, 제조사측에서는 '보름간 임상실험을 거쳤다. 안전하다' 했습니다. 제조회사 연구소에서 일한 지인에 의하면, 일반 독감백신이 나오려면 '몇 년 간'의 임상실험을 거친다고 합니다. 약 성분이 몸 속에서 돌아다니면서 어떤 반응이 언제 나타날 지 수 년을 두고 지켜본다는 거지요. 근데 '임상실험 보름?' 갖고 어림없다면서 콧방귀를 뀌더군요. 눈가리고 아웅~

-> 셋 : 면역증강제 (불:adjuvant, 영:ajuvant)
이건 다들 너무나 잘 알고 계시니 아주 간단하게 설명하고 넘어갑시다. 백신의 효과를 높이기 위해 면역증강제가 첨가되는데, 주성분은 스쿠알렌. 상어 뿐만이 아니라 동물이나 사람의 몸 속에 존재하는 성분이죠. 보통 백신은 2차접종을 하는데, 1차접종만으로도 효과를 내기 위해서 이 면역증강제를 첨가합니다. 신종플루백신 뿐만 아니라 기존의 파상풍, 디프테리아 백신에도 쓰여요.
면역증강제는 백신에 맞서는 항체의 힘을 빨리 키우는게 목적인데, 가끔 이 면역증강제가 지나체게 역효과를 내서 항체에대한 항체를 만들어내 항체를 되려 공격하는 경우가 생겨요. 아주 소수이긴 하지만 이 역시 누가 피해자가 될 지는 아무도 예견할 수 없지요.
프랑스의 경우, 신종플루백신 접종을 시작했던 11월 중순에는 면역증강제가 들어있지 않은 백신은 임산부와 만 2세 이하의 유아에게만 한정했었지요. 그러다가 12월 첫주부터 만9세이하까지로 확대했습니다.
독일 정치인들은 자신들은 면역증강제가 들어있지않은 백신(셀바판)을 맞고, 국민에게는 면역증강제가 들어간 백신(팜덱릭스)을 접종했다지요. 한국의 고급공무원들은 회사식당에서 한우를 먹고, 군인들에게는 미국산 쇠고기를 먹게한 것과 똑같은 치사한 짓을 했어요. 안전하다고 장담하며 선전하면서 무엇이 불안해서 그들 자신은 '그들 자신이 안전하다고 말한' 제품을 맞지 않고, 먹지 않는걸까요?

셋째, 신종플루백신의 필요성에 대한 의문.
신종플루는 현재까지 조사된 바로 일반 계절독감에 비해 전염률은 높으나 사망율이 낮습니다. 신종플루는 계절독감과 다름없는 독감의 일종이며, 폐를 공격하는 점이나 치료법이나 일반독감, 특히 A형독감과 질병의 발전형태나 처방법이 다르지 않습니다. 신종플루냐 계절독감이냐를 구분하고자 굳이 테스트를 할 필요가 없어요. 2009년 겨울에 유행하는 독감은 A/H1N1이라고 보면 됩니다. 일반 독감과 마찬가지로 신종플루도 변종이 나오고 있습니다. 변종바이러스에는 신종플루백신은 듣지 않아요. 이에 저항하는 단 한 가지 방법은 독감에 걸리지 않도록 예방하는 것과 신체의 자연적인 면역력을 키우는 길 밖에 없습니다.

신종플루 백신을 맞을까 말까? 주저하는 분들께는 백신을 맞지 말라고 권하고 싶지만 백신을 맞겠다고 결정을 하셨다면 몇 가지 주의사항을 숙지하세요.

첫째, 백신은 몸이 건강한 상태에서 맞아야 합니다.
독감백신을 맞으면 체내에 침투한 죽은 바이러스와 싸우며 항체를 만들어 내는 동안 기력이 당분간 떨어집니다. 원기왕성한 바이러스의 효과만큼은 아니더라도 백신은 미비하게 원래의 바이러스인 척 활동하는데, 몸이 건강하면 이에 대항해서 항체를 만들어내지만 몸이 약한 상태면 죽은 바이러스에도 대항하기 힘들어 실제 독감처럼 발전할 수도 있습니다. 
다른 약을 처방하고 있는 상태거나 가벼운 감기라도 이미 들은 상태라면 반드시 의사와 상의하세요. 백신은 몸이 어느 정도 건강한 상태에서 맞으셔야 합니다. 백신은 접종되는 순간부터 몸을 보호하는 제품이 아니라 백신에 대한 항체를 만들어내기 위함이거든요. 죽은 바이러스에 저항할 만한 힘은 있어야겠지요. 백신접종 후 항체가 생성되기까지는 10~14일 소요됩니다.

저희 아이가 이번 백신에 유달리 심한 반응을 보인 이유 중 하나는 3주 전에 걸린 수두에도 원인이 있다고 아이를 본 일반의, 소아과의사, 자연요법의사 등 의사 셋이 입을 모아 말했습니다. 소아과의사는 면역이 바닥을 친 아이에게 코티코이드와 항생제를 처방했습니다. 의료지식이 없는 일반인이지만 '항생제, 이건 줄 수 없다'라는 밑도 끝도 없는 생각이 강하게 들었어요. 그래서 마지막으로 자연요법의사를 찾아갔습니다. 의사는 아이가 보름간이나 고열이 오르락내리락하면서 비인두염과 중이염이 이렇게 급속히 진행된 이유는 '백신 탓'이라고 못 박았습니다. 그리고 '코티코이드와 항생제는 이 아이에게 답이 아니다'라고 말씀하셨고, 고막이 뚫린 중이염을 항생제 없이 치료하는데 성공했습니다!

의사마다 이렇게 소견이 다른데, 웃기는 건, 백신접종센터에서 아이가 수두에 걸려 면역력이 저하되었다는 사실을 알고도 '문제없다'며 아이에게 백신을 접종했다는 거지요! 의사라고 다 믿을 수가 없다는 걸 뼈저리게 체험한 시기였습니다. 제 아이가 백신 접종 후 그렇게 아프다고 그 의사를 찾아가 귀싸대기를 때릴 수도 없고, 그래봤자 소용도 없는 일. 수두에 걸리면 체내 면역이 바닥난다는 일반적인 사실을 백신 접종 후 이례적인 이상반응을 조마조마 보름간 지켜보면서야 알았습니다.



둘째, 알레르기성 체질은 맞지 마세요.

백신 접종 전에 백신센터에서 배부한 파넨자 설명서에 실려있는 주의사항입니다. 팜덱릭스 설명서도 마찬가지더군요. 계란이나 닭 등 동물성 단백질에 알레르기를 보이는 사람은 접종을 하지 말 것 (소화를 못 시키는 것과는 다릅니다), 티로메살 알레르기가 있는 사람은 접종을 하지 말 것, 더불어 식구 중에 알레르기가 있는 부모가 있는 경우도 백신접종을 피할 것이라고 씌여있어요.

참고로, 프랑스는 현재 4백5십만명이 신종플루백신을 접종받았습니다. 이는 인구의 7%에 해당하며, 백신접종 우선권자들 중에 최소한 절반이 접종을 거부했답니다. 실제로 제 주변에 프랑스 중고등학생들 단체접종 통지서 배포되었을 때 보니까 한 반에서 접종을 희망한 학생의 비율은 10% 안팎이었어요.
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Posted by 에꼴로